- Email: psiholog@oanasavin.ro
- +40722299322
“Nu există vânt prielnic, dacă nu știi încotro mergi”
Despre mine
Sunt psiholog clinician, psihoterapeut, facilitator de constelații familiale și economist, cu peste 25 de ani de experiență în mediul corporativ. Integrez în practica mea Terapia Sistemelor Interne de Părți (IFS) și abordarea somatică – Somatic Experiencing.
Am urmat studii de psihologie și programe de formare în psihologie clinică, hipnoză și terapii de scurtă durată, psihoterapie integrativă și constelații familiale. În practica mea îmbin empatia și înțelegerea proceselor umane cu o abordare structurată și orientată către obiective: împreună stabilim direcția terapeutică, urmărim progresul și adaptăm procesul, astfel încât să genereze schimbări reale și durabile.
Lucrez cu persoane care se confruntă cu stres prelungit, anxietate, depresie, burnout, atacuri de panică, stimă de sine scăzută sau probleme de relaționare, în ședințe de psihoterapie individuală și de terapie de cuplu, în cabinetul din București, Sector 2 (zona Obor), sau online.
Cred că dezvoltarea personală este un proces continuu, o formă de igienă mentală care ne ajută să construim relații sănătoase și o viață autentică, în acord cu valorile noastre.
Servicii și tarife
În cabinetul din București sau online, cu aceleași tarife.
Anxietate, depresie, burnout, atacuri de panică, stimă de sine, relații.
Comunicare, încredere, reconectare. Un spațiu în care amândoi să fiți auziți.
Internal Family Systems: lucrul blând cu părțile interioare care intră în conflict.
Reglarea sistemului nervos și a efectelor stresului sau traumei rămase în corp.
Tiparele transmise de-a lungul generațiilor. Ședință individuală sau workshop.
Decizii profesionale, prioritizare, stres prelungit, echilibru între muncă și viață.
Obiective personale, perfecționism, controlul excesiv, deprinderea relaxării.
Ne conectăm ușor, din orice oraș sau țară, atunci când nu ne putem întâlni în cabinet.
Ecoul din umbră: Cum ne guvernează tiparele transgeneraționale relația de cuplu
Când doi parteneri își unesc destinele, în spațiul intim al relației nu pășesc doar doi indivizi, ci două întregi sisteme familiale. Aducem în cuplu valizele invizibile ale strămoșilor noștri: loialități oarbe, traume nerezolvate, frici și moduri de a iubi preluate de la părinți și bunici…Citește mai mult!
De la parteneri la colegi de apartament: Cum să ne reconectăm în cuplu
O casă curată, facturile plătite la timp și o listă de cumpărături mereu actualizată. La prima vedere, totul funcționează perfect. Totuși, în spatele acestei organizări impecabile se poate ascunde o realitate dureroasă: partenerul de viață a devenit doar un coleg de cameră…Citește mai mult!
Bolile și simptomele ne învață din perspectiva conștiinței sistemice să ne uităm la ceva ce lipsește sau este exclus din sistemul familial. Prin munca de constelații nu este vorba despre a găsi soluții, ci doar de a ne uita în sistemele familiei, la persoanele cărora nu le-a fost respectat locul sau la ceva ce nu a fost recunoscut sau onorat.
Putem începe să ne uităm la sănătate, viață, moarte și alte metaconcepte ca la niște atitudini pe care le-am învățat de la părinții noștri și aceștia la rândul lor de la strămoșii lor. Citește mai mult!
Din vara anului 2022 metoda constelațiilor, dezvoltată de Bert Hellinger, a început să se bucure de o mai mare atenție și curiozitate din partea oamenilor în căutare de metode terapeutice sau de alternative pentru dezvoltare personală. Pentru asta e musai să fim recunoscători – și mă refer la întreaga comunitate de specialiști în domeniul constelațiilor sistemice – serialului “Un alt sine” de pe Netflix, serial ce se pare că va avea și o continuare…Citește mai mult!
AdresaSos Mihai Bravu 8, Cod Postal 021326, Sector 2, București
Emailpsiholog@oanasavin.ro
Telefon0722 299 322
Adresa
Email
Telefon