Sunt psiholog clinician, psihoterapeut, facilitator de constelații familiale și economist și am lucrat în mediul corporate peste 25 de ani. Mi-am început dezvoltarea personală cu mai mult de 10 ani în urmă, pentru că simțeam că îmi lipsește ceva. Iar dezvoltarea personală s-a transformat într-un mod de viață și chiar pasiune. Așa am ajuns să urmez facultatea de psihologie și ulterior studii masterale în psihologie clinică, hipnoză & terapii de scurtă durată, iar apoi să continui cu alte formări/supervizări: psihoterapie integrativă, hipnoză, consiliere dezvoltare personală, coaching, constelații familiale.
Cred cu tărie că dezvoltarea personală nu se termină niciodată, e o igienă mentală și e foarte valoroasă atât pentru noi înșine, cât și pentru persoanele importante din viața noastră, pentru a ne construi relații de calitate și o viață armonioasă, în care să simțim că ne urmăm drumul și autenticitatea.
Experiența profesională din cadrul multinaționalelor m-a făcut să pot înțelege foarte bine cu ce se confruntă oamenii care lucrează în mediul corporativ, așa că azi pot fi de ajutor pentru clienții care au probleme legate de stres prelungit, anxietate, depresie, burnout, atacuri de panică, stimă de sine scăzută, dependență de muncă, incapacitate de a lua decizii și de a prioritiza, relaționare dificilă.
Formarea de economist în mediul corporate mă face să lucrez cu aceleași instrumente precise și în domeniul psihoterapiei: stabilire și prioritizare obiective terapeutice împreună cu clientul, monitorizare rezultate obținute, urmărire proces și feed-back permanent. Rezultatele terapiei înseamnă de fiecare dată o stare mai bună, o calitate crescută a vieții și apariția unor schimbări pozitive în unul sau mai multe domenii din viața clientului.
Sunt aici pentru tine, dacă crezi că îți pot fi de ajutor și aștept să te cunosc.
Fiecare propoziție există într-un anumit spațiu. O propoziție pe care o rostesc azi nu mai este la fel cu cea pe care am spus-o mai demult, chiar dacă este identică, pentru că eu nu mai sunt același.
În munca de constelații, comunicarea succintă ajută la ieșirea din dramă; este folositor să comunicăm ceea ce este, într-un mod blând și direct: “Îmi pare rău că am făcut acel lucru. Îmi pare rău că te-am rănit.” Nu este nevoie de explicații lungi…Citește mai mult!
Dacă ar fi vorba despre a găsi un sens al vieții, acela poate fi despre a trăi cu inima deschisă și neapărată de ziduri. Să ne păstrăm inima deschisă, indiferent de provocările vieții, devine și principala noastră responsabilitate – doar așa ieșim din cercul repetiției tiparelor, a poveștilor de viață reluate din generație în generație. Doar așa putem începe să trăim în autenticitate și conștiență.
Cu toții am simțit că inima ne-a fost frântă la un moment dat și nu contează cine a făcut acest lucru…Citește mai mult!
Bolile și simptomele ne învață din perspectiva conștiinței sistemice să ne uităm la ceva ce lipsește sau este exclus din sistemul familial. Prin munca de constelații nu este vorba despre a găsi soluții, ci doar de a ne uita în sistemele familiei, la persoanele cărora nu le-a fost respectat locul sau la ceva ce nu a fost recunoscut sau onorat.
Putem începe să ne uităm la sănătate, viață, moarte și alte metaconcepte ca la niște atitudini pe care le-am învățat de la părinții noștri și aceștia la rândul lor de la strămoșii lor. Citește mai mult!
Din vara anului trecut (2022) metoda constelațiilor, dezvoltată de Bert Hellinger, a început să se bucure de o mai mare atenție și curiozitate din partea oamenilor în căutare de metode terapeutice sau de alternative pentru dezvoltare personală. Pentru asta e musai să fim recunoscători – și mă refer la întreaga comunitate de specialiști în domeniul constelațiilor sistemice – serialului “Un alt sine” de pe Netflix, serial ce se pare că va avea și o continuare…Citește mai mult!
Sos Mihai Bravu 8, Cod Postal 021326, Sector 2, București
psiholog@oanasavin.ro
+0722 299 322
