"Fii tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume", Gandhi

Sunt psiholog clinician, psihoterapeut, facilitator de constelații familiale și economist, cu peste 25 de ani de experiență în mediul corporate. Mi-am început călătoria de dezvoltare personală în urmă cu mai bine de 10 ani, din dorința de a înțelege mai profund oamenii și mecanismele care ne influențează viața. În timp, această căutare s-a transformat într-o pasiune și într-o nouă direcție profesională.

Am urmat studii de psihologie și programe de formare în psihologie clinică, hipnoză și terapii de scurtă durată, psihoterapie integrativă, consiliere pentru dezvoltare personală, coaching și constelații familiale. De asemenea, integrez în practica mea Terapia Sistemelor Interne de Părți (Internal Family Systems – IFS) și abordarea somatică Somatic Experiencing, metode care facilitează accesul la resursele interioare ale persoanei și susțin procesarea și reglarea experiențelor emoționale și a efectelor stresului sau traumei.

Cred că dezvoltarea personală este un proces continuu, o formă de igienă mentală care ne ajută să construim relații sănătoase și o viață autentică, în acord cu valorile noastre.

Experiența acumulată în cadrul companiilor multinaționale îmi oferă o înțelegere profundă a provocărilor din mediul profesional modern. Lucrez cu persoane care se confruntă cu stres prelungit, anxietate, depresie, burnout, atacuri de panică, stimă de sine scăzută, dificultăți în luarea deciziilor, dependență de muncă sau probleme de relaționare.

În practica mea îmbin empatia și înțelegerea proceselor umane cu o abordare structurată și orientată către obiective. Împreună stabilim direcția terapeutică, urmărim progresul și adaptăm procesul astfel încât să genereze schimbări reale și durabile. Rezultatul este, de fiecare dată, o stare de bine mai profundă și o calitate mai bună a vieții.

Sunt aici pentru tine dacă simți că a venit momentul să investești în echilibrul și dezvoltarea ta personală.